먼저 진단부터 받아 보고 싶다면 멘탈력 진단 + 1:1 해석 코칭(부모님 동석 가능)으로 먼저 시작해 보셔도 돼요. 비용과 일정은 신청하시면 알려 드립니다.
진단부터 신청하기
내년 수험생 선착순 모집 중 · 정원이 차면 바로 마감합니다
수험생 멘탈PT 〈멘탈코칭〉
수험생도 선수처럼,
멘탈을 훈련해야 합니다
공부한 만큼 시험장에서 다 쓰고 나오는 아이가 있고, 그러지 못하는 아이가 있습니다. 그 차이를 국제 공인 멘탈력 진단으로 측정하고, 1년 동안 같이 훈련합니다.
월 1회 대면주 1회 온라인매일 카톡 체크인멘탈력 진단 3회
이런 모습, 우리 아이 이야기인가요
공부는 하는데,
시험장에서 실력이 다 나오지 않을 때
“모의고사 한 번 망치면 며칠씩 무너져요.”실수 뒤에 돌아오는 시간이 길어지는 아이
“시험지만 받으면 머리가 하얘져요.”아는 문제도 놓치는 시험 불안
“계획은 세우는데 사흘을 못 가요.”목표와 루틴이 이어지지 않는 아이
“엄마가 한마디만 해도 폭발해요.”시험 기간, 집 안의 대화가 끊길 때
학원은 실력을 키웁니다. 멘탈PT는 그 실력을 시험장에서 다 꺼내 쓰게 돕습니다.
시험 전 점검
시험 당일 실력 발휘는
멘탈력입니다.
1935년, 당대 최고의 조종사가 이륙 직후 추락했습니다.
실력이 모자라서가 아니었습니다.
잠금장치 하나를 점검하지 않았기 때문입니다.
시험장도 그렇습니다.
똑같이 공부해도
시험지를 받는 순간 머리가 하얘지는 아이가 있고,
끝까지 제 실력을 다 쓰고 나오는 아이가 있습니다.
그 차이가 멘탈력입니다.
“집에서 제가 잡아 주면 되지 않을까요?”
부모님이 아무리 잘하셔도, 내 아이를 가르치는 것은 전혀 다른 문제입니다.
부모의 조언은 잔소리로 들리고,
부모의 불안은 그대로 아이에게 옮겨 갑니다.
그래서 멘탈력도 공부처럼
정확히 측정하고, 전문 코치와 훈련해야 합니다.
멘탈력 진단은 아이의 부족함을 찾는 검사가 아닙니다.
아이가 가진 힘을 발견하고, 시험장에서 더 잘 쓰게 돕는 점검입니다.
올해 시험장, 멘탈력부터 점검하세요.
왜 멘탈 훈련인가요
압박이 큰 현장일수록,
먼저 멘탈을 측정하고 훈련합니다
멘탈력은 압박이 올 때 내 생각과 감정, 행동이 어떻게 움직이는지를 말해요. 타고난 성격이라 어쩔 수 없는 게 아니라, 측정하고 훈련하면 자랍니다.
80여 개국학교 · 기업 · 스포츠 현장에서 사용
50만 명+전 세계 누적 진단
1,200편+동료 심사를 거친 연구 논문
교육 현장에서는
- 영국과 네덜란드의 학교·대학 연구에서 멘탈력은 시험 성적과 함께 움직였습니다. 성적 차이의 약 4분의 1이 멘탈력과 관련된다는 보고도 있습니다.
- 영국 청소년 4,500명이 참여한 멘탈력 프로그램에서는 출석률이 낮던 학생 4명 중 3명의 출석이 나아졌습니다.
- 스위스 바젤대학교와의 공동 연구에서 멘탈력은 청소년의 스트레스가 우울로 번지는 것을 막는 완충 역할을 했습니다.
국내 현장에서는
- 해외 명품 브랜드 매장 직원들의 스트레스 관리 워크숍
- 수입차 영업 현장 구성원들의 1:1 멘탈 코칭
- 육군 지휘관의 멘탈력과 리더십 연구
- 사업가를 위한 마인드가드너 대표력 진단
매일 고객 앞에 서고 매달 숫자로 평가받는 사람들에게 멘탈은 기본기예요.
수험생에게는 시험장이 바로 그 현장입니다.
멘탈PT는 이렇게 진행됩니다
헬스 PT처럼,
측정하고 훈련하고 매일 챙깁니다
매월
월 1회 대면 코칭
강남센터나 부천시청센터에서 만나 한 달 동안 어땠는지 같이 보고, 다음 달 훈련을 짭니다.
매주
주 1회 온라인 코칭
시험 불안, 실수 뒤 회복, 집중 루틴. 한 주에 하나씩 실제로 해 봅니다.
매일
매일 카톡 체크인
컨디션, 집중한 시간, 오늘 잘한 한 가지. ‘멘탈 로그 3줄’로 하루를 이어 갑니다.
멘탈력 진단 3회시작 · 6월 · 수능 전, 달라진 걸 숫자로 봅니다
부모님 월간 리포트한 달의 흐름을 한 장으로 받아 봅니다(학생 동의 후)
분기별 부모 코칭시험 기간에 집에서 어떻게 말할지 같이 맞춥니다
1년 로드맵
입시 달력에 맞춘 멘탈 훈련
- 1~2월진단과 루틴 설계첫 멘탈력 진단, 나만의 공부·컨디션 루틴 만들기
- 3~5월학기 리듬 만들기학평·중간고사를 겪으며 실수 뒤 회복 훈련
- 6월중간 진단모의평가 전후 두 번째 진단으로 변화 확인
- 7~8월여름방학 집중지치지 않는 장기전 페이스 만들기
- 9월흔들림 관리모의평가·수시 원서 시기의 불안 다루기
- 10~11월실전 루틴세 번째 진단, 시험 당일 루틴과 리허설
- 12월마무리와 다음 계획1년의 변화를 정리하고 다음 단계를 설계
- 함께부모님 코칭분기마다 부모님과 대화 방식을 맞춥니다
고3·N수생 기준 예시입니다. 중3~고2는 학교 시험 일정에 맞춰 조정합니다.
과정 선택
우리 아이에게 맞는 방식으로
추천 · 정원 한정 · 선착순
내 아이 전담 1:1
- 월 1회 대면 90분
- 주 1회 온라인 50분
- 매일 카톡 체크인과 답장
- 멘탈력 진단 3회
- 부모님 월간 리포트 · 분기 부모 코칭
함께 성장
소그룹반
- 같은 학년·목표의 4~6명
- 월 1회 대면 그룹 코칭
- 주 1회 온라인 그룹 코칭
- 매일 단톡 체크인 · 주 1회 개별 피드백
- 멘탈력 진단 3회
단기 집중
시즌 집중반
- 겨울방학 8주 과정
- 모의평가·수능 전 6주 과정
- 시험 불안·실전 루틴 집중
- 연간 과정으로 이어서 신청 가능
멘탈코치
임주리 대표
마인드가드너 심리코칭센터 대표 · 명지대학교 대학원 교수
실력이 비슷하면 시험장에서는 멘탈이 결과를 가릅니다. 선수 옆에 코치가 있듯이, 수험생 옆에도 1년을 같이 뛰어 줄 멘탈코치가 있어야 해요.
- 국제코치연맹(ICF) 인증코치 PCC · 한국코치협회 인증심사위원
- MTQ 멘탈력 진단 공인 라이선스 (AQR International)
- 학부모교육 1,500회+, 심리코칭 경력 20년+
- 저서 『악마의 속삭임에도 흔들리지 않는 멘탈디자인』
자주 묻는 질문
신청 전에 많이 물어보세요
고1·고2나 중3도 받을 수 있나요?
네. 학년이 낮을수록 시험 습관이 굳기 전에 잡을 수 있어요. 학교 시험 일정에 맞춰 로드맵을 바꿔 드립니다.
성적이 오르나요?
성적은 공부가 만듭니다. 멘탈PT는 공부한 걸 시험장에서 다 꺼내 쓰고, 실수해도 빨리 돌아오고, 1년을 지치지 않고 가도록 같이 훈련해요.
아이가 내켜 하지 않으면 어떻게 하나요?
첫 진단 결과를 아이가 자기 눈으로 보면 마음이 바뀌는 경우가 많아요. 부모님 진단부터 먼저 시작하셔도 됩니다.
부모가 코칭 내용을 볼 수 있나요?
코칭에서 나눈 이야기는 아이와의 신뢰를 위해 지켜 드립니다. 부모님께는 아이가 동의한 범위 안에서 월간 리포트로 흐름을 알려 드려요.
온라인으로만 진행할 수도 있나요?
네. 멀리 계시면 대면 만남도 화상으로 바꿀 수 있어요.
중간에 그만두게 되면요?
중도 해지와 환불 기준은 신청하실 때 계약서로 분명하게 알려 드립니다.
내년 수험생 · 선착순 정원 한정
시험장에서 실력을 다 쓰는 아이,
1년이면 충분히 바뀝니다
🔒 남겨 주신 내용은 비밀로 지켜집니다. 확인하고 진단 안내와 비용을 문자로 보내 드릴게요.